养生志
10 05月
枸杞红枣桂圆汤

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳,是补气的良方。做法:1、红枣,桂圆肉...

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10 05月
姜枣茶制作配方

姜枣茶制作配方原料:带皮生姜、六个红枣原料准备:在洗菜盆中放少许面粉,加入清水搅匀,然后把整块的生姜放进去泡洗10 分钟,冲洗干净。不要去皮,连皮一起切下三大片备用。红枣洗干净,掰开。做法一:煮姜枣茶红枣和姜片一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10 分钟以上...

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